87岁10月30日跑11.4公里

撫順地質老人

                         87岁10月30日跑11.4公里
                  
        10月30日 星期四  天气 晴 5一15度 10月30日跑11.4公里随拍 路线:大自然小区 一 榆林桥一  新华桥 一永安桥 一  铁路桥 一将军橡胶坝5.5公里折返 一大自然小区11.4公里。
，10月跑19天115公里。33年跑5520天，33年跑步45204公里，距离绕球跑第二圈5204公里. 。
                  
                  
                  
                  
                  
                  
                  

肖燕

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彩色风筝

天天跑步身体好~

廖若晨星

赞!老友: 87岁10月30日跑11.4公里  欣赏老友随拍大自然小区 一 榆林桥一  新华桥 一永安桥 一  铁路桥 一将军橡胶坝5.5公里折返 一大自然小区

逍遥伯爵

我是比不了您啊！

撫順地質老人

肖燕 发表于 2026-10-31 10:03
分享您的跑步记录。向您问好！

老师早上好！·谢谢老师的精彩点评！加分点赞！

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2026-10-31 14:04
赞!老友: 87岁10月30日跑11.4公里  欣赏老友随拍大自然小区 一 榆林桥一  新华桥 一永安桥 一  铁路桥 一将 ...

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撫順地質老人

逍遥伯爵 发表于 2026-10-31 14:14
我是比不了您啊！

老朋友早上好！·谢谢老朋友的精彩点评！加分点赞！你比我好啊开车那都去，我不行家里人不放心我那也去不了。

撫順地質老人

彩色风筝 发表于 2026-10-31 13:41
天天跑步身体好~

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逍遥伯爵

撫順地質老人 发表于 2026-11-1 05:22
老朋友早上好！·谢谢老朋友的精彩点评！加分点赞！你比我好啊开车那都去，我不行家里人不放心我那也去不 ...

您是在用自己的腿在锻炼身体，有益。我是不出力用车腿溜达，并没有锻炼身体的质量，无能力的懒惰而已。