本帖最后由 黄煌长 于 2026-10-31 00:48 编辑
我家落地空调用处多
我家就是这样的落地空调
我家大厅里有一台中国制造的落地大空调，它的用处可多啦。 可以当烘干机，烘干挂在晾衣架上的刚洗的拧干的衣服。 可以当除油烟机，吹跑灶台上冒出的炒菜油烟。有一次我家油烟实在太大了，管理员推来一架大马力的吹风机，三下五除二，就把油烟吹得一干二净。 可以当降温设备。我的笔记本电脑使用一段时间后就会发热，拉低网速。我就会把电脑放在空调机前面接受冷风的洗礼，降温后，网速会有所提高。 落地空调就在窗户底下，全天都有阳光照射，我们把小花盆摆放在空调机上，接受阳光照射，万物生长靠太阳嘛。 调节室温利睡眠。晚上睡觉时，我把空调温度设定在华氏74度（摄氏23度）左右，这样容易入睡。 20-24℃最容易入睡‌，睡觉时把室温调到这个范围，被子盖薄厚都舒服。
这个温度下身体核心温度会自然下降一点，正好给大脑发“该睡了”的信号。太热或太冷都会让人翻来覆去烙饼，半夜容易醒。
为什么是这个范围
20-24℃时，人体散热最顺畅，进入深睡眠更快。
高于26℃，身体要出汗散热，睡不踏实。
低于18℃，手脚冰凉，入睡慢，夜里容易冻醒。 | 
发表于 2026-10-31 00:22
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发表于 2026-10-31 15:35
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